Sỏi thận hình thành bên trong thận và đang vô cùng đau đớn để vượt qua. Có nhiều lý do tại sao một sỏi thận sẽ phát triển, chẳng hạn như độ ẩm không đầy đủ, tích tụ canxi dư thừa, và axit uric dư thừa tích tụ kết hợp với một chế độ ăn giàu protein. Ngoài ra còn có khác, nguyên nhân ít quen thuộc của sỏi thận bạn nên biết.
Chữa trị sỏi thận
5 nguyên nhân kỳ lạ của sỏi thận
1. Không đủ canxi
Sỏi thận có thể hình thành khi có quá nhiều oxalate canxi trong cơ thể. Oxalat có thể được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả, và thậm chí cả sô cô la. Ngoài ra, gan có thể sản xuất oxalate, làm tăng thêm nguy cơ bị sỏi. Quá ít canxi, tuy nhiên, có thể gây sỏi thận, quá.
Theo nghiên cứu từ Trường Y Harvard, những người tiêu thụ ít canxi là thực sự dễ bị sỏi thận, so với những người tiêu thụ quá nhiều canxi.
Mặc dù oxalate có thể hình thành sỏi thận, nếu không có đủ canxi để ràng buộc với trong đường tiêu hóa, nó sẽ bắt đầu liên kết với canxi trong nước tiểu, hình thành sỏi thận. Như vậy, cân bằng lượng canxi của bạn là rất quan trọng.
2. Quá nhiều rau lá xanh
Có bằng chứng cho thấy rằng để hỗ trợ rau lá xanh đều khỏe mạnh và có thể đóng góp cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, quá nhiều của một điều tốt có thể đất bạn bị sỏi thận. Oxalat là để đổ lỗi trong kịch bản này là tốt. Tương tự như một thiếu canxi, oxalat sẽ bắt đầu hình thành trong nước tiểu, hình thành sỏi thận.
Nếu bạn có một số lượng cao của oxalat trong hệ thống của bạn và không thể kiềm chế thói quen xanh lá, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về sản phẩm thay thế có thể giúp hạ thấp mức độ của bạn.
Điều trị sỏi thận hiệu quả
3. Muối
lượng muối là theo radar của tất cả mọi người ngày nay, vì nó có thể góp phần tăng huyết áp, có thể ảnh hưởng đến tim. Nó phải là không có gì ngạc nhiên khi muối mà cũng có thể đóng góp đến bệnh sỏi thận.
Quá nhiều muối có thể nhắc thận bài tiết một lượng lớn canxi, có thể liên kết với oxalate, tạo ra sỏi thận. Xem mô hình ở đây? Để giảm nguy cơ sỏi thận từ natri, hãy thử làm theo khuyến cáo chế độ ăn uống của 2.300 mg - trừ khi bạn có huyết áp cao, sau đó giữ nó xuống đến 1.500 mg.
4. Soda
Soda vẫn còn đang được xem xét kỹ lưỡng cho sức khỏe tiêu cực của nó. Mặc dù ở lại ngậm nước là một cách tốt để ngăn ngừa sỏi thận, nó không phải là quyết định khôn ngoan nhất để chọn nước ngọt như thức uống của bạn lựa chọn.
Nghiên cứu trước đây đã phát hiện ra rằng một trong soda mỗi ngày có thể làm tăng một của nguy cơ bị sỏi thận bằng 23 phần trăm. Thủ phạm đằng sau những nguy cơ gia tăng là fructose, mà ăn vào hóa chất có thể dẫn đến bệnh sỏi thận.
5. Gia đình
Ngay cả khi những thói quen ăn uống của bạn không giống với cha mẹ của bạn, di truyền có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận. Nếu một trong hai bố mẹ của bạn đã có sỏi thận, nguy cơ của bạn tăng lên. Khả năng hấp thu oxalate có thể được xác định bởi cha mẹ của bạn, khả năng làm như vậy.
Một số mặt hàng thực phẩm, chủ yếu là thực vật, chứa hàm lượng oxalate. Dưới đây là các loại thực phẩm phổ biến nhất có chứa oxalate, cùng với mức oxalate của họ.
Điều trị bệnh tiền liệt tuyến
Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ bạn bị sỏi thận
Ngoài việc trên, các yếu tố khác làm tăng nguy cơ sỏi thận bao gồm:
-
Ăn một lượng protein cao, thấp chất xơ chế độ ăn uống
-
Là hoạt động hoặc giường ràng buộc
-
Có một số bệnh nhiễm trùng thận hoặc niệu
-
Có sỏi thận trước khi đến tuổi 25 có thể làm tăng nguy cơ của những người thân trong tương lai
-
Chỉ có một chức năng thận
-
Lấy một số thuốc như aspirin
Một số trong những nguyên nhân sỏi thận có thể là hoàn toàn mới cho bạn, trong khi những người khác là tin cũ. Điều quan trọng là phải nhận thức được những gì có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận, vì chúng có thể khá đau đớn. Thông thường, bạn có thể vượt qua một sỏi thận nếu nó đủ nhỏ, nhưng nếu đó là phẫu thuật quá lớn có thể được yêu cầu.