Các nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ quá nhiều chất đạm động vật có nguy cơ hình thành sỏi thận, có thể do tải trọng axit góp của hàm lượng cao các axit amin có chứa lưu huỳnh trong protein động vật.
Chữa bệnh sỏi thận
Gì về điều trị sỏi thận, mặc dù? Hầu hết sỏi canxi oxalate, hình thành như kẹo đá khi nước tiểu bị bão hòa. Các bác sĩ chỉ là giả định rằng nếu đá được làm từ canxi, chúng tôi chỉ cần có để nói với mọi người để giảm lượng canxi của họ. Đó là Tin Mừng chế độ ăn uống cho người bị sỏi thận cho đến năm 2002 . Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England đọ sức hai chế độ ăn với nhau, một chế độ ăn giàu canxi thấp so với một chế độ ăn ít chất đạm động vật và muối. Sự hạn chế của protein động vật và muối cung cấp bảo vệ tốt hơn, giảm nguy cơ của việc có một sỏi thận trong vòng năm năm rưỡi.
Gì về việc cắt giảm oxalat, trong đó tập trung ở các loại rau nhất định? Một gần đây nghiên cứu tìm thấy không có sự gia tăng nguy cơ hình thành sỏi với lượng rau cao hơn. Trong thực tế, chế độ ăn uống lớn hơn của toàn bộ nhà máy thực phẩm, trái cây và rau mỗi người đều gắn liền với giảm độc lập nguy cơ yếu tố nguy cơ khác đối với sỏi thận. Điều này có nghĩa là chúng tôi có thể có được lợi ích bổ sung bulking lên trên thức ăn thực vật, thêm vào thức ăn động vật chỉ hạn chế.
Giảm đạm động vật không chỉ làm giảm việc sản xuất của các axit trong cơ thể, nhưng cũng nên hạn chế sự bài tiết urat, tinh thể acid uric có thể hành động như hạt giống để tạo thành sỏi canxi hay tạo ra toàn bộ đá mình. ( Sỏi acid uric là sỏi thận phổ biến thứ hai sau khi canxi.)
Điều trị bệnh sỏi thận
Có hai cách để làm giảm nồng độ acid uric trong nước tiểu: giảm ăn chất đạm động vật hoặc nhiều loại thuốc. Loại bỏ tất cả thịt đó là, chuyển đổi từ chế độ ăn uống phương Tây tiêu chuẩn để một người ăn chay chế độ ăn uống có thể loại bỏ 93 phần trăm nguy cơ axit uric kết tinh trong vòng vài ngày.
Để giảm thiểu sự kết tinh acid uric, mục tiêu là để có được nước tiểu của chúng tôi pH lên đến lý tưởng cao như 6.8. Một số hóa chất alkalinizing đã được phát triển cho mục đích chỉ này, nhưng chúng tôi có thể tự nhiên kiềm hóa nước tiểu của chúng tôi đến các đề nghị 6,8 sử dụng phương tiện hoàn toàn chế độ ăn uống. Cụ thể, bởi r emoving tất cả thịt , có người ăn chế độ ăn uống phương Tây tiêu chuẩn có thể đi từ một pH 5.95 với mục tiêu Mục tiêu của 6,8-chỉ đơn giản bằng cách ăn một chế độ ăn chay. Như tôi đã mô tả trong video của tôi, Kiểm tra chế độ ăn của bạn với Pee & tím Bắp cải , chúng tôi không tốn kém có thể kiểm tra chế độ ăn của riêng của chúng tôi với một chất hóa học phòng tắm, nhỏ không phải tất cả các loại thực phẩm thực vật được alkalinizing và không phải tất cả các loại thực phẩm động vật được axit hóa bằng nhau.
Một tải của Acid thận đánh giá điểm số (LAKE) đã được phát triển để đưa vào tài khoản cả các tải acid của thực phẩm và kích thước phần ăn điển hình của họ. Nó có thể được sử dụng để giúp mọi người thay đổi chế độ ăn trong phòng ngừa cả sỏi acid và thận canxi uric, cũng như các bệnh khác. Đã nghiên cứu tìm thấy những gì? Các thực phẩm axit-sản xuất nhất là cá, như cá ngừ. Sau đó, thứ tự giảm dần, thịt lợn, thịt gia cầm, pho mát (mặc dù sữa và sữa khác là ít hơn nhiều axit hóa), và thịt bò, tiếp theo là trứng. (Trứng là thực sự nhiều axit hơn so với thịt bò, nhưng mọi người có xu hướng ăn ít trứng trong một ngồi.) Một số loại ngũ cốc, như bánh mì và gạo, có thể là một axit hình thành ít, nhưng mì được không. Đậu là kiềm tạo thành đáng kể, nhưng không nhiều như các loại trái cây hoặc thậm chí tốt hơn, rau, mà đó là hầu hết kiềm hình thành của tất cả.
Điều trị bệnh tiền liệt tuyến
Thông qua những thay đổi chế độ ăn uống một mình, chúng ta có thể làm tan sỏi axit uric hoàn toàn và chữa bệnh không có thuốc hoặc phẫu thuật. Để tóm tắt , những điều quan trọng nhất mà chúng ta có thể làm chế độ ăn khôn ngoan là uống 10-12 ly nước mỗi ngày, giảm protein động vật, giảm muối và ăn nhiều rau và ăn chay nhiều hơn nữa.a