Chế độ ăn uống từ lâu đã được nghiên cứu cho kết nối của nó để hình thành sỏi thận . Sản xuất đá xảy ra khi có sự mất cân bằng của các chất chuyển hóa (trong đó nhập cơ thể thông qua các loại thực phẩm chúng ta đã tiêu thụ) được bài tiết trong nước tiểu của chúng tôi. Các nghiên cứu trong lĩnh vực này đã phát triển rất nhiều trong những năm gần đây, với các nghiên cứu cho thấy tác dụng tích cực của sự thay đổi chế độ ăn uống khác nhau trong việc ngăn ngừa hình thành sỏi thận. Trong khi hiện nay chưa có cách chữa trị sỏi thận, có chế độ dinh dưỡng sau đây có thể giúp ích trong việc ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sự tái phát của vấn đề khó chịu này ở những bệnh nhân đá hình thành được biết đến bạn.
Chữa trị sỏi thận
Hydration sẽ giúp
Ý nghĩa của tiêu thụ chất lỏng thích hợp trong công tác phòng chống sỏi thận đã được chứng minh rất nhiều lần để giảm tái phát bằng đá. Việc giảm có thể cao đến 50%. 1 Sự gia tăng hỗ trợ tiêu thụ chất lỏng trong việc giữ cho thận đỏ ửng và pha loãng nước tiểu, do đó giảm tỷ lệ hình thành sỏi. Các tác dụng ngăn ngừa sự gia tăng tiêu thụ chất lỏng đã được nhìn thấy trong tất cả các loại đá. Đó là khuyến cáo rằng những bệnh nhân uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để giúp phòng ngừa sỏi thận. 1,2 Các loại chất lỏng tiêu thụ cần được xem xét, không phải tất cả đồ uống sản xuất các kết quả phòng ngừa tương tự. Đồ uống có hàm lượng đường thấp có số cao nhất của nước tự do và do đó là hiệu quả nhất trong pha loãng nước tiểu. Nước, cà phê, trà, nước cam, nước chanh có hàm lượng đường thấp và có tất cả được hiển thị để giảm sản xuất đá. 1,3 đồ uống có đường như soda và nước trái cây có đường đã thực sự được chứng minh là làm tăng nguy cơ hình thành sỏi, và do đó nên được cảnh báo chống lại. 3
Các lý thuyết mới về Canxi
Canxi đóng một vai trò quan trọng trong sản xuất sỏi thận, như phần lớn các loại đá được hình thành từ canxi oxalate. Nghiên cứu và khuyến nghị liên quan đến canxi có thay đổi đáng kể trong những năm qua. Nó đã được chứng minh rằng khoảng 50% bệnh nhân bị sỏi canxi cũng có tăng calci niệu tự phát. 4 Vì lý do này, các khuyến cáo trước đó đã tiêu thụ một chế độ ăn giàu canxi thấp trong một nỗ lực để giảm calci niệu, được cho là một yếu tố góp phần đến hình thành sỏi. 4 Tuy nhiên, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng hạn chế canxi là thực sự liên quan với tăng nguy cơ sản xuất đá. 1,4,6,7.
Điều trị sỏi thận hiệu quả
Trong thực tế, một nghiên cứu cho thấy những người có lượng canxi cao có nguy cơ thấp hơn đáng kể hình thành sỏi hơn những người có lượng canxi thấp. 7 Các chế độ ăn kiêng canxi đã được chứng minh là gây hyperoxaluria , một yếu tố nguy cơ quan trọng cho sản xuất đá. Người ta cho rằng mức hấp thu canxi giảm làm giảm canxi oxalate ràng buộc xảy ra trong đường ruột, cho phép nhiều oxalate được bài tiết trong nước tiểu, kết tủa hình thành sỏi. 4,6 Các chuyên gia hiện đang đề nghị các tảng đá vôi-formers tiêu thụ một số lượng bình thường hoặc tăng canxi, với giả thuyết được rằng điều này sẽ làm tăng lượng canxi oxalate ràng buộc trong lòng ruột, do đó làm giảm số tiền có sẵn trong đường tiết niệu cho sản xuất đá. 2,4,7
Tránh Foods Với Oxalat
Oxalat là chất chuyển hóa chính thứ hai được tìm thấy trong đá canxi oxalate chung. Có một lượng nhỏ các khoáng chất khác trong viên đá này, nhưng các thành phần chính là oxalate và canxi, hình thành với tỷ lệ 1: 5 lần lượt là 4 . Tỷ lệ này là quan trọng, cho thấy rằng trong khi tăng lớn canxi cần thiết để gây ra sản xuất đá, thậm chí tăng nhẹ nồng độ oxalate trong nước tiểu có thể tạo ra một môi trường có khả năng hình thành sỏi. 4 Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hạn chế oxalate chế độ ăn uống có liên quan đến giảm sản xuất đá . 1 đó là khuyến cáo rằng đá hình thành bệnh nhân giảm ăn của họ oxalate để giúp ngăn ngừa tái phát sỏi thận. 1,2,4 loại thực phẩm có hàm lượng cao oxalate sinh học bao gồm rau bina và đại hoàng và nên tránh. 1,2,4 loại thực phẩm như sô cô la, trà, hạt hạnh nhân, đậu phộng và quả hồ đào có chứa một lượng vừa phải oxalate và cần được tiêu thụ một cách tiết kiệm. 1,2,4
Điều trị bệnh tiền liệt tuyến
Tình yêu mà Lemondade
Citrate có tác dụng bảo vệ chống lại sỏi thận cho bệnh nhân có hypocitraturia, mà đã được chứng minh là một yếu tố nguy cơ cho sản xuất đá trong đá vôi-formers. 1 Các sinh lý đằng sau những đặc tính bảo vệ của citrate chưa được hiểu rõ, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cả hai citrate có chứa các chất bổ sung cũng như gia tăng các hình thức tự nhiên của tăng citrate mức citrate trong nước tiểu chế độ ăn uống, do đó làm giảm tỷ lệ sản xuất đá. 1 tăng tiêu thụ citrate được do đó đề nghị cho bệnh nhân bằng đá hình thành. 1, 2 citrate có thể được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm cam quýt như chanh, và cà chua. 1 tăng tiêu thụ nước chanh đã được chứng minh là một phương pháp hiệu quả trong việc tăng tiêu thụ citrate để phòng ngừa sỏi thận. 1 một tỷ lệ tốt để giới thiệu cho bệnh nhân của bạn là 1 cốc nước chanh tập trung mỗi 7 ly nước. 2
Stones Tình yêu Sodium
Việc tiêu thụ natri, mà từ lâu đã được kết hợp với sỏi thận, là cơ sở phía Nam Hoa Kỳ nhận được nó "vành đai thận" biệt hiệu. Những tác động của natri vào nồng độ canxi trong nước tiểu đã được nghiên cứu và chứng minh sự tương quan mạnh mẽ giữa hai người. Đối với mỗi mức tăng 100 mmol natri trong thức ăn, nước tiểu bài tiết canxi tăng 25 mg. 4 Tăng tiêu thụ natri do đó thúc đẩy cơ thể vào trạng thái hypercalciuric, một yếu tố nguy cơ được biết đến sỏi thận. 4,5 Một chế độ ăn ít muối đã được tìm thấy để sửa calci niệu vô căn ở 30% trường hợp trong thực hiện gần đây, 3 tháng, thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát. 5 Ngoài ảnh hưởng của canxi, natri cũng đã được chứng minh là làm giảm sự bài tiết citrat, một yếu tố nguy cơ hình thành sỏi 4,5 . Lượng muối được khuyến cáo cho đá formers nên được giới hạn nhỏ hơn 2g mỗi ngày. Điều này có thể đạt được thông qua việc giảm các loại thực phẩm có hàm lượng muối cao (chẳng hạn như các loại thực phẩm đóng hộp, gia công) cũng như bằng cách loại bỏ thêm muối trong chế độ ăn. 2,4,5
Nội soi sỏi niệu quản
Giảm Protein, đặc biệt là từ thịt
Những ảnh hưởng của tiêu thụ đạm động vật đã cho thấy ảnh hưởng tỷ lệ sản xuất sỏi thận, đặc biệt là đối với những người bị sỏi acid uric. 8 Chế độ ăn nhiều protein động vật gây ra tình trạng quá tải purin, dẫn đến lượng tăng acid uric được bài tiết trong nước tiểu (hyperuricosuria), do đó làm tăng nguy cơ bị sỏi axit uric hình thành. 4 việc sản xuất sỏi canxi oxalate cũng bị ảnh hưởng, đến một mức độ thấp hơn, với protein động vật đã được báo cáo để tăng oxalat tổng hợp hàng đầu để hyperoxaluria, cũng như gia tăng sự hấp thụ của citrate trong thận, dẫn đến hypocitraturia. 4 các nghiên cứu đã cho thấy một chế độ ăn uống với sự hạn chế protein vừa phải làm giảm tất cả các yếu tố nguy cơ đá hình thành. 4 Nó nên được khuyến khích cho tất cả các đá hình thành bệnh nhân để giảm tiêu thụ protein tổng thể ít hơn 30% lượng calo của họ, cũng như để làm giảm lượng protein động vật họ tiêu thụ, trong một nỗ lực để ngăn chặn sự tái phát bằng đá. 1,2,4
Cá nhân hoá các khuyến nghị
Sự hiểu biết về ảnh hưởng của chế độ ăn uống phát triển sỏi thận đã mở rộng đáng kể trong những năm gần đây. Trong khi có rất nhiều, chúng tôi vẫn không hiểu, bây giờ chúng ta nhận ra tầm quan trọng của dinh dưỡng với sự hình thành đá. Những kiến thức này cho phép cho giáo dục được cải thiện và chăm sóc bệnh nhân phải vật lộn với các vòng luẩn quẩn thường kết hợp với sỏi thận. Những khuyến nghị này được tạo ra để cải thiện chất lượng của bệnh nhân của cuộc sống, và nên được "cá nhân hoá" với những gì làm việc tốt nhất cho từng bệnh nhân. Điều quan trọng là phải luôn luôn đi vào xem xét khả năng tương tác thuốc, rối loạn trao đổi chất, và các chế độ dinh dưỡng cho bệnh khác bệnh nhân có thể có.
Són tiểu ở phụ nữ